身為臨床藥師,長期使用電腦且待在冷氣房,常常覺得很乾很疲勞,媽媽也和我詢問葉黃素怎麼選,我總結了五個原則,你也可以參考看看。
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保健食品能吃嗎?會不會影響藥物?以藥師來說,不管是在醫院工作,還是平時親朋好友的詢問,保健食品是避不了的問題。但坦白說,大學教育在這塊的著墨並不深,手邊有本工具書還是很重要的!本文推薦五款我覺得不錯用的工具書或網頁,雖然無法涵蓋市面上所有營養補充品種類,但都是我使用後覺得很不錯的工具喔!
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